Hi 大家好，我阿龍！

之所以會想成立「極致體能 / UltFitnessX」這個網站主要是因為想要把從零到一的這個過程記錄下來。雖然自己的本科是工程師，不過從出社會之後，就開始陸陸續續地對專項運動及訓練產生了興趣，所以除了平常上班之餘，還去參加了龍舟隊、救生員培訓、舉重、甚至是到最近的 CrossFit。

大約是在 2020 年附近人在日本工作的時候，開始慢慢的有系統又有規律的去日本有名的 Gold Gym 做重量訓練。也許是因為自己是以一個新手小白的角色切入這個領域，所以一開始根本就像是一隻無頭蒼蠅到處亂查亂學，網路上教什麼就跟著做什麼，不斷的用自己的身體試錯。

這個過程不只沒有方向也同時帶來許多傷痛，也覺得這樣子的模式無法持久，所以漸漸地改變了自己的心態，希望把健身、訓練這件事情當成是一個可以持續一輩子的運動。因此我就開始有系統地閱讀、看各種訓練影片、學習人體的肌肉組成、聽 podcast、甚至是報考 ACE-CPT 給自己一個目標（雖然我最後因為種種因素所以沒去考 XD）

在持續了兩三年的努力後，也真的慢慢的看到了自己體態上的改變：

時間快轉到 2023 年四月，從日本回來後就發現追隨很久的 怪獸訓練 在五月的時候有開新的一期「怪獸訓練肌力及體能教練C級課程」，所以就決定來報名參加。在經過將近一個半月的培訓、術科、筆試，也很順利的在八月的時候收到信得知通過考試。

還記得，那封改變我人生的信是這樣寫的：

From 怪獸訓練

恭喜您通過怪獸訓練肌力及體能教練C級證照考試
取得C級體能教練資格
希望您持續進修，持續教學
用您的專業技術造福人群
祝您的專業生涯一切順利

身為一名非本科的業外人員，起初只是因為興趣、好玩而開始接觸這個世界，卻也不知不覺地堅持了這麼多年走到了這裡。

拿到了進入這個世界的門票之後，對我來說才是一個全新的開始。也希望自己能如怪獸訓練信中所說，持續進修並用自己的專業技術造福人群。

那你，準備好一起追求極致了嗎 😎?!